キネシオテープ
キネシオテーピングの特徴・効果
①痛み・凝り・内出血の改善
キネシオテーピングを貼ると、体内に隙間が出来てリンパ液の流れが良くなります。
そのことにより、新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。
貼っておくだけで、筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血を早く改善することが出来ます。
②腫れや内出血を軽減する
リンパ液だけでなく、血液の流れも良くなります。
血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡る様になりますので、疲労の回復も早くなります。
特にどこかが痛んだり腫れたりしていなくても、ちょっとだるいなという時、疲れがなかなか取れないなという時、また、冷え性でお悩みの方にも効果的です。
③痛みを和らげる
スポーツや仕事の種類などによって、特定の筋肉を酷使することになる場合があります。
そういった筋肉は、障害が発生しやすい箇所でもあります。いわゆる職業病です。
キネシオテーピングを事前に貼っておくと、障害発生の予防に役立ちます。
④筋肉の疲労を早く回復します
スポーツをする時や、長時間歩くといった時は、連続して筋肉を使用します。
キネシオテーピングを事前に貼っておくことで、疲労の蓄積を軽減したり、筋肉の円滑な動きをサポートします。
また、後から貼っておくと、より一層の疲労回復を促します。
⑤リハビリ・機能回復効果があります
キネシオテーピングには筋肉（皮膚）とほぼ同じ伸縮性がありますので貼ったままで体を自然に動かすことが出来ます。
ですから、普段の生活に支障がありません。
特別に時間を取ってリハビリを行うことも大切ですが、なかなか時間が取れない場合もあります。
貼っておくだけで効果がありますので、普段の生活をしながら、無意識にリハビリを行うことが出来ます。
⑥関節の動きを良くする
筋肉（皮膚）の位置を調整することにより、ギシギシする関節の動きを改善することにも有効です。
もっとひどい脱臼などでズレてしまった関節を元にもどす治療にも効果を上げています。
また、応用編として、固定テープと伸縮テープの相乗効果を狙うパターンもあります。
従来のガッチリ固めるスポーツテープと、動きの取れるキネシオテーピングを組み合わせて、動かしすぎではいけない関節を守るのです。
ガッチリ固定したまま長時間置いておくと、局所的な機能低下を招き、かえって障害が残り場合があります。
患部の状態に合わせて、固定と伸縮の長所を組み合わせ、より早い回復を促します。
当院では症状に応じてテーピング・キネシオテーピングなどを
用いて処置をしていきます。