こむら返り
朝方、いつも足がつって痛みで目が覚めてしまい困っているあなたへ


- 足はつりやすいが時間が経てば良くなるから、特に何もしていない
- 原因がよくわかならい
- 足がつった時だけストレッチで伸ばしている
- 寒い時期には足がつりやすい
- 毎朝足がつって目が覚めてしまう
ちなみに、50歳以上になると、ほぼ全員が一生のうちに一度はこむら返りを経験するとされています。そのうち、60歳以上の6%は毎晩こむら返りに襲われているとも言われています。
多くの人が、足がつった際の痛みで悩んでいて、世間でも、「解消体操」などの多くの情報であふれています。
それらをしても、なかなか良くならず、一生付き合っていかなければならないのか?とあきらめてしまっている方もいるかも知れません。
しかし、ちょっとお待ちください!
あなたは、このような間違った
対策をしていませんか?
- 足がつったらストレッチをしておけばいい
- 水分をしっかりとっておけば大丈夫
- 長時間のマッサージで揉みほぐしてもらっている
- 足だけ治療しておいたら問題ない
- シップを貼っておけば治ると思っている
当院にも毎月足がつってお悩みの方が多く来られます。
足だけをケアされている方達が多いですが、その原因はそれ以外にある場合がほとんどです。
なぜ、
多くのこむら返りを
機能回復整体で
改善へと導けるのか?
身体には土台となる背骨・骨盤のいわゆる骨格があり、骨と骨の間には関節があります。
その関節を動かすために筋肉がついており、筋肉を動かすには、脳からの命令を伝える神経がついています。
また、身体に栄養を送るのに、血管やリンパ管があり、栄養を吸収する内臓があります。
それぞれが正常に働く事で身体は機能し、多少の不調も自然治癒力で回復します。
機能回復整体とは、身体が本来持つ機能(関節・筋肉・神経・内臓・骨格のバランス・血液リンパの流れ)を回復させていく整体です。
どれかひとつでも機能が低下すると、自然治癒力が弱まり次第に身体は不調が表れてきます。